Promo icon

100% garancija na zadovoljstvo

Promo icon

Ekspresna dostava unutar 1-2 radnih dana

Promo icon

Besplatna dostava iznad 300kn!

Promo icon

Jamstvo povrata novca unutar 14 dana

Promo icon

Dokazana kvaliteta

Promo icon

100% garancija na zadovoljstvo

Promo icon

Ekspresna dostava unutar 1-2 radnih dana

Promo icon

Besplatna dostava iznad 300kn!

Promo icon

Jamstvo povrata novca unutar 14 dana

Promo icon

Dokazana kvaliteta

4 recepta za ukusne i fit deserte

Ispuštate deserte s jelovnika jer ne želite narušiti omjer unesenih makrohranjivih sastojaka, no još uvijek imate želju za slatkim? Pripremili smo nekoliko prijedloga za deserte koji neće utjecati na povećanje masnoće oko trbuha.

 

“Frozen” jogurt pločice

Sastojci:

Priprema:

U grčki jogurt umiješajte eritritol i suhe brusnice. Izlijte na lim za pečenje tako da dobijete sloj debljine oko pola centimetra. Po vrhu pospite čokoladne kapljice i bobičasto voće te zamrznite. Narežite na kriške i poslužite.

Grčki jogurt ima visok udio bjelančevina, a gotovo da je bez šećera. Za slatki okus dodamo eritritol koji je zaslađivač bez kalorija, a okusom i izgledom vrlo je slićan šećeru.

Proteinski puding

Sastojci:

Priprema:

U blenderu pomiješajte prašak za puding i biljno mlijeko te miksajte dok smjesa ne postane glatka. Poslužite ohlađeno. Za gušću teksturu pudinga dodajte manje tekućine.

Proteinski puding je desert koji se preporučuje nakon treninga jer sadrži više od 50% proteina i gotovo je bez šećera. Međutim, budući da ima vrlo nisku energetsku vrijednost (86 kcal po obroku), preporučamo ga i manje aktivnim osobama koje vode računa o vitkoj liniji.

Brzi “brownie-ji”

Sastojci:

1 banana
1/4 šalice grčkog jogurta
25 g čokoladnih biljnih proteina
2 velike žlice brašna od badema
1/2 velike žlice kakaa u prahu
1 vrečica praška za pecivo

Priprema:

Pomiješajte sve sastojke i premjestite u lim za pečenje. Pecite 20 minuta na 180 stupnjeva ili u mikrovalnoj pećnici 2 minute.

Desert je pogodan za sve one koji izbjegavaju šećer i žele osigurati dovoljan unos proteina.

Punjene jabuke

Sastojci:

  • 5 cijelih jabuka
  • 2/3 šalice instant zobene kaše
  • 1/8 šalice suhih brusnica
  • 1/2 šalice nasjeckanih oraha ili pekan oraha
  • 2 velike žlice kokosovog ulja
  • 1 velika žlica cimeta
  • 1/8 šalice meda
  • naribana korica 1 limuna

Priprema:

Operite i osušite jabuke. Izvadite središnji dio jabuke. Pomiješajte ostale sastojke u posudi te smjesom napunite jabuke. Pecite 20-25 minuta na 180 stupnjeva.

Punjene jabuke baš kao bankine, napravljene u zdravoj verziji bez rafiniranih šećera.

Delivery
Samo još 300kn do BESPLATNE DOSTAVE
Proizvodi u košarici

Nema proizvoda u košarici.

Posebna ponuda samo ovdje!

Dodajte u narudžbu i uštedite!

-72%
Golden Q10*

Formula koenzima Q10, vitamina C i B-kompleksa za zaštitu od oksidativnih oštećenja

82,34 kn 23,05 kn
-70%
Vitamin C+ Selen + Cink*

Revolucionarna formula vitamina C, selena i cinka za snažan imunološki sustav!

65,85 kn 19,75 kn
-75%
Matcha Chai latte*

Zdrava I ukusna alternativa kavi

129,28 kn 32,31 kn