Bjelančevina za lijepu kožu

Kolagen je protein koji je najzastupljeniji u ljudskom tijelu, a nalazi se prvenstveno u koži, zglobovima i kostima. Kolagen se sintetizira samo u koži, a nakon 25. godine njegova sinteza naglo opada.

Istraživanja sugeriraju da se kolagenska vlakna oštećuju s vremenom, što je snažno povezano sa pojavom starenja kože.
Vidljive posljedice opadanja sinteze kolagena: to se prvo može primijetiti na koži koja počinje gubiti elastičnosst, pojavljuju se prve bore, nokti se počinju stanjivati, a kosa gubi sjaj.

Postoji nekoliko vrsta kolagena, ali najčešći su tip 3, tip 2 i tip 1, koji predstavljaju čak 90% kolagena u tijelu.

Tip 1 nalazi se u koži, tetivama, kostima i rubovima arterija, tip 2 nalazi se u hrskavicama, a tip 3 u koži, mišićima i rubovima krvnih žila. Kolagen se koristi u prehrani za izradu želatine, u medicini gdje se koristi za implantate kolagena i u kozmetičke svrhe gdje se koristi u proizvodima protiv starenja kože.

Kada koristimo dodatke prehrani s kolagenom, moramo obratiti pažnju na vrstu kolagena i na to da se on konzumira zajedno s vitaminom C jer on sudjeluje kao ko-faktor u sintezi kolagena.

Preporučeni dnevni unos kolagena je između 2,5 – 10 g kolagena dnevno tijekom 8 – 24 tjedna, a za to vrijeme poboljšava se izgled i elastičnost kože te struktura kose i noktiju.

-33%

Kolagen u prahu 2+1 GRATIS

Potpuno čist i prirodan kolagen

37,80 € 25,20 €

Preuzeto s:
F.D. Choi in sod., 2019. Oral collagen supplementation: A systematic review of dermatological applications. Journal of Drugs in Dermatology, 1:18; 9-16.
Rodriguez A.I.M. in sod., 2017. Collagen: A review on its source and potentional cosmetics applications. Journal of Cosmetics Dermatology, 17:1