Promo icon

100% garancija na zadovoljstvo

Promo icon

Ekspresna dostava unutar 1-2 radnih dana

Promo icon

Besplatna dostava iznad 300kn!

Promo icon

Jamstvo povrata novca unutar 14 dana

Promo icon

Dokazana kvaliteta

Promo icon

100% garancija na zadovoljstvo

Promo icon

Ekspresna dostava unutar 1-2 radnih dana

Promo icon

Besplatna dostava iznad 300kn!

Promo icon

Jamstvo povrata novca unutar 14 dana

Promo icon

Dokazana kvaliteta

Hrana za ravan trbuh

Pripremili smo popis namirnica koje će vam pomoći da imate ravan trbuh i povećate samopouzdanje u kupaćem kostimu. Uz vježbe za čvrsti trbuh, vrlo je važna i prehrana. Potrebno je piti dovoljno vode, jesti dovoljno svježe hrane koja sadrži visok udio vode, a morali bismo izbjegavati alkohol, slatka pića i šećer.

  1. KRASTAVCI su bogati antioksidansom kvercetinom i sadrže čak 96% vode, ta kombinacija sprječava oticanje. U krastavcima se može uživati ​​na nekoliko različitih načina, u salati, tatziki umaku, s jogurtom ili ih umočiti u domaći humus.
  2. LEĆA je, poput ostalih mahunarki, bogata proteinima i vlaknima zbog kojih dugo imamo osjećaj sitosti. Sadrži puno željeza koje se brine o normalnom funkcioniranju metabolizma.
  3. BANANA je izvrstan izbor u slučaju da želite slatki međuobrok. Bogata je kalijem i rezistentnim škrobom koji je jedan od zdravih ugljikohidrata koji se polako metaboliziraju te nas dugo održava sitima.
  4. KOMORAČ se stoljećima koristi za regulaciju probave. Možete ga koristiti ​​u obliku čaja ili začina.
  5. PAPAJA je tropsko voće bogato vitaminima A, C, E i folatima. Sadrži enzim papayin koji pomaže probavnom traktu da razgradi teško jestivu hranu i tako sprječava upale i nadutost.
  6. ZRNA PŠENICE izvrstan su izvor vlakana koja pomažu u regulaciji šećera i kolesterola u krvi te pridonose osjećaju sitosti.
  7. CHILI i druga začinjena hrana potiču razgradnju masnih naslaga te sprječavaju želju za slatkim, slanim i masnim zalogajima.
  8. ŠPAROGE su izvor topivih i netopivih vlakana. Tijelo ih polako metabolizira što produžava osjećaj sitosti između obroka. Šparoge su prirodni diuretik i na taj način sprječavaju zadržavanje vode u tijelu te nadutost.
  9. ĐUMBIR djeluje smirujuće na želudac. Potiče crijevnu peristaltiku i stoljećima se koristi kao sredstvo protiv nadimanja. Čaj od đumbira nakon obroka može produžiti osjećaj sitosti.
  10. ČAJ OD MENTE I KAMILICE izvrsno su rješenje nakon obilne večere. Obje biljke pomažu opustiti gastrointestinalne mišiće, olakšavaju probavu i pomažu tijelu izlučiti plinove.
  11. ZELENI ČAJ ubrzava probavu i vrlo je bogat antioksidansima. Pomaže u povećanju energije i razgradnji masti.
Delivery
Samo još 300kn do BESPLATNE DOSTAVE
Proizvodi u košarici

Nema proizvoda u košarici.

Posebna ponuda samo ovdje!

Dodajte u narudžbu i uštedite!

-72%
Golden Q10

Formula koenzima Q10, vitamina C i B-kompleksa za zaštitu od oksidativnih oštećenja

82,34 kn 23,05 kn
-70%
Vitamin C+ Selen + Cink

Revolucionarna formula vitamina C, selena i cinka za snažan imunološki sustav!

65,85 kn 19,75 kn
-75%
Matcha Chai latte

Zdrava I ukusna alternativa kavi

129,28 kn 32,31 kn