Okrijepite imunološki sustav!

Jesen i prijelaz na zimu nažalost su vremena kada je prehlada vrlo česta. Za snažni imunološki sustav možemo se pobrinuti sami, redovitom tjelesnom aktivnošću i prehranom bogatom vitaminima i aminokiselinama. Međutim, zdrav način života često nije dovoljan, osim lošeg vremena, na oslabljeni imunološki sustav utječu stres i loše raspoloženje koje češće osjećamo kada su dani kratki i hladni.

Što je prehlada i zašto obolijevamo?

Prehlada je poznata kao bolest koja se prenusi virusima. Možemo se zaraziti kapljicama (u rasponu do dva metra) ili dodirom sluznice sa zaraženim rukama, predmetima. U hladnijim danima udišemo hladan i suh zrak zbog čega se sluznica u dišnim putevima zadebljava i zgušnjava radi zaštite. Međutim, zadebljanje sluznice sprječava napuštanje mikroba iz tijela pa se oni množe u tijelu i uzrokuju infekciju.

Simptomi prehlade

Upala grla ili svrbež, kašalj i curenje iz nosa najčešći su simptomi. Prehlada može nestati nakon nekoliko dana ili može napredovati. U tom slučaju možemo osjetiti i glavobolju, može porasti tjelesna temperatura, pojaviti se malaksalost i moguća mučnina.

Za čelični imunološki sustav na jesen zimi preporučujemo konzumaciju Immune Boost.

Što je Immune boost i kada ga koristimo?

Immune boost je dodatak prehrani koji sadrži gljive (Reishi, Chago i Cordyceps) i Astragalus te šećer od kokosove palme i mesquite za slatkoću.

Reishi gljiva je tradicionalna kineska biljka koja se koristi za jačanje imunološkog sustava. Osim toga, pomaže u regulaciji razine kolesterola i podržava kardiovaskularni sustav.
Chaga je sibirska gljiva bogata beta glukanima koji su najvažnije molekule u borbi protiv mikroba. Chaga sadrži čak 20 g beta glukana na 100 g.
Cordyceps je ljekovita kineska gljiva. Prezimljava kao ličinka koja početkom godine naraste na površinu i pretvori se u gljivu. Djeluje snažno imunosupresivno.
Astragalus obiluje antioksidansima i ima adaptogena svojstva što znači da djeluje antistresno i na taj način pomaže jačanju imunološkog sustava.