Hranjiva uloga Sibirskog Ginsenga
Sibirski ginseng sadrži kolin – tvar koja potiče rad mozga što pomaže u poboljšanju tjelesnih i mentalnih performansi. Mnoga znanstvena istraživanja pokazala su da ginseng dobro djeluje protiv umora, poboljšava izdržljivost i učinkovitost, potiče budnost i olakšava učenje. Većina navedenih učinaka dokazana je pokusima na ljudima. Sibirski ginseng popularan je među osobama koje žele obnoviti svoje tijelo, pod stalnim su stresom, previše rade, oslabjele su zbog kroničnih bolesti ili žele postići maksimalnu fizičku i mentalnu spremnost. Brojna istraživanja pokazuju da ginseng jača imunološki sustav, povećava abnormalno nizak krvni tlak, poboljšava cirkulaciju krvi, smiruje poremećaje metabolizma šećera i masti te ima anabolički učinak na bubrege, koštanu srž i druge vitalne organe.
Zbog visokog sadržaja antioksidansa spriječava oštećenja stanica uzrokovana oksidacijom, a time sprječava i kardiovaskularne bolesti. Sadrži saponine koji inhibiraju rast stanica raka i eleuterozide koji blagotvorno djeluju na nadbubrežne žlijezde koje luče antistresne hormone. Jedenje sibirskog ginsenga olakšava nam suočavanje sa stresom, od izlaganja vrućini do ekstremnih napora. Otpornost na bolesti se povećava, a utječe i na porast energije.
