Promo icon

100% garancija na zadovoljstvo

Promo icon

Ekspresna dostava unutar 1-2 radnih dana

Promo icon

Besplatna dostava iznad 300kn!

Promo icon

Jamstvo povrata novca unutar 14 dana

Promo icon

Dokazana kvaliteta

Promo icon

100% garancija na zadovoljstvo

Promo icon

Ekspresna dostava unutar 1-2 radnih dana

Promo icon

Besplatna dostava iznad 300kn!

Promo icon

Jamstvo povrata novca unutar 14 dana

Promo icon

Dokazana kvaliteta

Što je superhrana?

Superhrana je posebna kategorija hrane koja se nalazi u prirodi. Koristi se kao dodatak prehrani i ima izuzetno bogatu hranjivu vrijednost. Bogata je antioksidansima, mineralima, vitaminima, proteinima i esencijalnim masnim kiselinama. Konzumacija super hrane pomaže u poboljšanju probave, boljoj općojh dobrobiti i povećanju tjelesne energije.

Superhrana je sve popularniji pojam za posebnu vrstu hrane koja ima vrlo bogatu hranjivu vrijednost, kako nam govori i samo ime. Uključivanje super hrane u našu svakodnevnu prehranu vrlo je dobar izbor za naše zdravlje jer je ova hrana puna antioksidansa što smanjuje rizik od mnogih bolesti, a istovremeno ispunjava naše tijelo potrebnim mineralima, vitaminima, vlaknima…

Super hrana s kojom se susrećemo svaki dan

Superhrana uključuje gotovo svo voće i povrće te ostalu hranu poput jogurta i lososa. Brokula je jedno od najzdravijeg povrća jer sadrži puno kalcija, folata, vlakana i vitamina A, C, K, E i B. Jagode se smatraju jednim od najboljih vrsta voća zbog visokog sadržaja antioksidansa. Različito voće i povrće sadrži različite vitamine i minerale pa se preporuča da kombinirate razno voće i povrće. Super hrana zahtijeva zdravu pripremu. Svakako kupite svježe voće umjesto konzerviranog s dodatkom šećera. Pokušajte jesti povrće sirovo kad god je to moguće jer ono u tom obliku ima najveću hranjivu vrijednost. Pri kuhanju umjesto maslaca koristite maslinovo ulje.

Prednosti super hrane

Super hrana osigurava mnogo korisnih učinaka na naše zdravlje:

  • Odlična je pomoć pri mršavljenju
  • Odličan izvor dijetalnih vlakana koja održavaju zdrav probavni sustav
  • Sadrži omega 3-masne kiseline koje održavaju zdravlje kardiovaskularnog sustava
  • Sadrži zdrave kalorije dok istovremeno nije pretjerano kalorična

Pogledajte kako super hranu možemo podijeliti u više kategorija:

 

Zelena super hrana

 

Zelena super hrana ima najveću koncentraciju lako probavljivih hranjivih sastojaka, pomaže u sagorijevanju masti, sadrži mnogo vitamina i minerala i preventivno se brine o našem zdravlju. Sadrži širok raspon zdravih tvari, uključujući proteine ​​i fitokemikalije koje pogoduju regeneraciji mišića, poboljšava probavni sustav i štiti nas od raznih bolesti. Zelena super hrana izuzetno je bogata klorofilom, od tuda i takva boja. Istraživanja pokazuju da je molekularna struktura klorofila vrlo slična ljudskoj strukturi krvi pa se proizvodnja hemoglobina u krvi povećava kada konzumiramo klorofil. Veća količina hemoglobina u krvi znači više kisika u krvi što je vrlo važno za naše stanice. U ovu kategoriju spadaju pšenična trava, ječmena trava, alge spirulina, lucerna, klorela, svo zeleno povrće,..

 

Voće i orašasti plodovi…

 

Ova kategorija super hrane sadrži puno antioksidansa koji neutraliziraju slobodne radikale, uklanjaju nekoliko vrsta toksina iz našeg tijela i jačaju imunološki sustav. Zbog sve većeg broja prerađene hrane na tržištu, stresnog okoliša i zagađenja, toplo se preporučuje dodavanje super hrane ove kategorije u svakodnevnu prehranu. Ova vrsta super hrane uključuje goji bobice, kakao u zrnu, rogač, marakuja, maca, acai,…

 

Alge

 

Morske alge su najhranjivije biljke na svijetu jer imaju pristup svim mineralima koje more nudi. Mogu sadržavati do 10 puta više kalcija od mlijeka i 8 puta više od govedine. Kemijski sastav algi po sastavu je vrlo sličan ljudskoj krvi. Alge alkaliziraju i detoksiciraju naš krvni sustav. Oni štite našu krv od toksina, uključujući i od teških metala i onečišćujućih tvari. Sadrže antioksidanse i bogate su klorofilom koji je moćan detoksifikator. Morske alge sadrže antioksidans lignan koji sprečava rak. Velika su pomoć u mršavljenju i topljenju masnih naslaga. Njihova prirodno visoka koncentracija joda pomaže u regulaciji štitnjače koja održava zdrav metabolizam. Tu spadaju alge, wakame, irski mah…

 

Biljke

 

Bilje nam daju čitav niz hranjivih sastojaka koje našem tijelu mogu nedostajati zbog prerađene hrane i onečišćenog okoliša, a ljudi ih već stoljećima koriste za prirodno liječenje raznih bolesti. U kategoriju spadaju ginseng, brahmi, dong quai, gynostemma, neem…

Delivery
Samo još 300kn do BESPLATNE DOSTAVE
Proizvodi u košarici

Nema proizvoda u košarici.

Posebna ponuda samo ovdje!

Dodajte u narudžbu i uštedite!

-72%
Golden Q10

Formula koenzima Q10, vitamina C i B-kompleksa za zaštitu od oksidativnih oštećenja

82,34 kn 23,05 kn
-70%
Vitamin C+ Selen + Cink

Revolucionarna formula vitamina C, selena i cinka za snažan imunološki sustav!

65,85 kn 19,75 kn
-75%
Matcha Chai latte

Zdrava I ukusna alternativa kavi

129,28 kn 32,31 kn