10 simptoma celijakije (alergije na gluten)

Celijakija ili glutenska enteropatija genetska je bolest tankog crijeva koja je neizlječiva i može se pokazati kod ljudi svih dobnih skupina. Simptomi alergije na gluten su bol i nelagoda u gastrointestinalnom traktu, kronični zatvor i proljev, umor … Ljudima koji su osjetljivi na gluten često nedostaje vitamina, što otežava apsorpciju hrane u tankom crijevu.
Gluten je protein koji se nalazi u pšenici i srodnoj hrani, uključujući ječam i raž. Možemo ga pronaći i u kozmetici. Gluten se sastoji od dva proteina netopiva u vodi: gliadina i glutenina.

Gluten i srodne bolesti

Znanstvenici su povezali gluten s više od 55 bolesti. Procjenjuje se da 99% ljudi, koji ne podnose gluten, nikada neće dobiti diagnozu. Broj ljudi s različitim alergijama na hranu svake godine raste. Pogledajte sljedeće simptome i uvjerite se da niste jedan od njih!

Simptomi celijakije

• Probavni problemi, nadutost, nadutost, proljev, pa čak i zatvor.
• Pilar keratoza, uzrokovana nedostatkom masnih kiselina i vitamina. Zbog oštećenja crijeva glutenom, tijelo slabije probavlja masnoće.
• Umor nakon obroka koji sadrži gluten i opći umor.
• Dijagnosticirana bilo koja od autoimunih bolesti poput psorijaze, lupusa, multiple skleroze, reumatoidnog artritisa itd.
• Neurološki simptomi poput vrtoglavice ili loše ravnoteže.
• Hormonska neravnoteža.
• Migrenske glavobolje.
• Dijagnosticiran je kronični umor ili fibromialgija, što znači da liječnik ne može pronaći uzrok umora ili boli.
• Upaljeni, otekli i bolni zglobovi.
• Promjene raspoloženja, tjeskoba, depresija, razdražljivost ..

Ako još uvijek niste sigurni ili ste osjetljivi na gluten, preporučujemo vam da iz prehrane izbacite hranu koja sadrži gluten najmanje dva do tri tjedna. Ako se vaše stanje popravi, gluten je definitivno razlog vaših problema. Međutim, morate znati da je gluten vrlo velik protein, stoga jeza očekivati da prođu mjeseci ili čak godine prije potpune eliminacije glutena iz vašeg tijela.