Iznimna ajurvedska mješavina

Triphala znači “tri ploda”. Mješavina je tri tradicionalne ayurvedske biljke. Amalaki, Bibhitaki i Haritaki.

Triphala je najpoznatija kao nježni crijevni tonik koji ubrzava probavu. Kombinacija ova tri ploda ima sinergijski učinak na zdravu probavu kao i na zdravu respiratornu i kardiovaskularnu funkciju. Triphala se također pokazala snažnim antioksidansom što znači da uspješno štiti stanice od štetnog djelovanja slobodnih radikala.

Prednosti konzumiranja Triphale:

• Djeluje kao prirodni čistač tijela
• Njeguje i obnavlja tkivo
• Podupire pravilno funkcioniranje probave
• Bogata je antioksidansima

Svako voće u ovoj mješavini je poznato po svojim ljekovitim učincima:

• Amalaki; ima učinak hlađenja koji smiruje pittu i podržava prirodnu funkciju jetre i imunološkog sustava. Nama poznat kao amla, ima snažna obnavljajuća i pomlađujuća svojstva jer je snažan antioksidans.
• Bibhitaki; je posebno koristan za kaphu jer uklanja višak sluzi iz tijela i odlična je podrška dišnom sustavu. Koristi se kao pomoć kod bronhitisa i astme.
• Haritaki; zagrijava tijelo, ali je i dalje koristan u sve tri doše (vata, pitta i kapha). Poznat je po svom pročiščavajućem učinku na tijelo jer ima najjače „laksativno“ djelovanje, a pomaže u uklanjanju toksina iz tijela i održavanju zdrave težine.

Triphala i mršavljenje

U slučaju prekomjerne tjelesne težine, Triphala se može koristiti kao dodatak prehrani uz redovitu tjelovježbu. Osigurava dobro funkcioniranje probave, što je važan čimbenik u postizanju dugoročnog uspjeha u održavanju optimalne tjelesne težine. Triphala također potiče zdrave prehrambene navike omogućavajući bolju apsorpciju vitamina i minerala u naše tijelo, Triphala održava tijelo zdravim i uravnoteženim.