Halloween hrskavi duhovi
Praznični hrustljavi duhci Prhki i hrskavi duhovi posve su jednostavni za pripremu, a svojim će jedinstvenim oblikom dočarati pravi Halloween ugođaj u vašoj kuhinji. Isprobajte recept u nastavku i razveselite svoje najmilije odličnim delicijama u kojima možete uživati bez grižnje savjesti SASTOJCI 200 g brašna od tapioke 175 g bademovog brašna 200 g maslaca (omekšanog) […]
Recept za zdravi frape od kave
Recept za zdravi frape od kave Kako kod kuće možemo napraviti zdravi frape od kave? Jeste li znali da se običnu toplu crnu kavu, uz dodavanje nekoliko sastojaka, može pretvoriti u ukusan ledeni napitak, savršen za vruće dane koji slijede? Ovaj put si kavu pripremite na nešto posebniji način i uživajte u jedinstvenom ukusu koji […]
»Nutella« ledene kocke
»Nutella« ledene kocke Ledene kocke s domaćim Nutella namazom! Ma tko ne obožava ovaj namaz od čokolade i lješnjaka? Kako ga možete pripremiti? Od sasvim jednostavnih sastojaka koje sigurno imate kod kuće: lješnjaci, kakao u prahu, kokosova krema, eritritol i ekstrakt vanilije. »Nutella« ledene kocke izvrsna su ideja za ljetni desert koji će se jednostavno […]
Veganski muffini s konopljom
Mafini, tko ih ne voli, slatki, slani… Mafini su često kalorične bombe od šećera ili soli. Ali ne trebajo. Petra je pripremila recept za zdrave muffine s konopljom i blitvom i domaći humus te svježu rajčicu ! P rekrasan međuobrok koji možete pripremiti dan ranije. Sa samo 20 minuta jednostavne pripreme možete dobiti ukusne i […]
Kurkuma Latte Chia Puding
Uzeli smo sve prekrasne okuse od kurkume i napravili jednostavan chia puding. Da bismo ga učinili još bolje, uvlačimo se u porciju tikve od butternut-a, kako bi ovaj desert bio hranjiviji i gušći. Ovaj recept je tako jednostavan za sastavljanje. Jednostavno skuhajte tikvicu od butternut-a i pomiješajte je sa začinima, mlijekom, javorovim sirupom i vanilijom. […]
Hrana bogata vlaknima
Hrana bogata vlaknima Vjerojatno ste i vi barem jednom dobili savjet od liječnika, poznanika, prijatelja da bi trebali unositi više vlakana. U želji da se dodatno informirate o vlaknima vjerojatno odlazite do ogromne platforme nazvane World Wide Web. Pretražujete o prehrani bogatoj vlaknima, provodite 5 minuta svog vremena i truda čitajući informacije i zaključujete da […]
Pahuljaste palačinke s kokosom i zobenim pahuljicama
Pahuljaste palačinke s kokosom i zobenim pahuljicama Zar postoji li išta bolje za doručak od ukusnih i pahuljastih palačinki? Slatke, zdrave i baš koliko treba zasitne. Upravo takve možete pripremiti kod kuće, bez zahtjevne pripreme i truda! Sve sastojke je jednostavno pomiješati u blenderu, tako da nećete potrošiti više od 20 minuta na pripremu. Za […]
Paleo Snack Božićni kruh
Paleo Snack Božični kruh Eva Sušin SASTOJCI ZA BOŽIČNI KRUH 35 g goji bobice 125 g Nature’s Finest paleo snack mix 20 g brusnice 40 g brazilski oraščići 1 žličica narančine kore 1 žličica mlijvenog cimeta ½ žličice mlijevenog đumbria ½ žličice mlijevenih kličića 50 ml ruma ili soka od naranče 60 g kokosovog […]
Blagdanske Proteinske palačinke
Blagdanske Proteinske palačinke Eva Sušin Sastojci za 10-15 palačinki (ovisno o veličini): 100 g zobene pahuljice 60 g Nature’s Finest proteini u prahu 1 banana 1 žličica praška za pecivo 2 žličice lanenih sjemenki 3 2 0 ml biljnog napitka 1/2 žličice cimeta u prahu prstohvat klinčića u prahu Po želji: 1 žlica eritritola […]
Cimetove rolice u obliku jutranjih pahuljica
Cimetove rolce u obliku jutranjih pahuljica Eva Sušin Sastojci za 1 osobu 160 ml vode 30 g Nature’s Finest rižin napitak u prahu prstohvat soli ½ žličica cimeta u prahu 2 cijela klinčića 70 g zobenih pahuljica 1 žličica agava sirupa 2 kapljice ekstrakta vanilije 1 žlica svijetle grožđice 2 zličice lanenih semenki Pasta […]
