Često se osjećate umorno i bez energije?
Brzo se iscrpite čak i uz male napore?
Želite li svom tijelu pružiti podršku za pravilno funkcioniranje živčanog i imunološkog sustava?
B kompleks je skupina vitamina koji su važni za naš živčani sustav. Uz svoju zajedničku funkciju, svaki od vitamina B ima i druge važne uloge u našem tijelu, a dobivamo ih i iz različitih izvora. B12 se pretežno nalazi u mesu i mliječnim proizvodima, dok B7, B9 te donekle B1 i B2 pretežno sadrži povrće i voće.
Zajednička funkcija im je osiguravanje pravilnog rada živčanog sustava, ali imaju i druge važne uloge. Vitamini B1, B2, B3, B5 i B12 djeluju protiv umora i iscrpljenosti, a imaju utjecaj i na razinu energije.
Folna kiselina je važna za normalno funkcioniranje imunološkog sustava, kao i za normalan razvoj fetusa tijekom trudnoće. Vitamin B2 važan je za apsorpciju i metabolizam željeza, osim što djeluje kao antioksidans, štiti naše stanice od oksidativnog stresa.
web stranica je jednostavna za koristenje a prema komentarima proizvodi su odlicne kvalitete.