Prije nego što vam otkrijemo kako u sljedećih nekoliko dana možete značajno poboljšati pamćenje i koncentraciju – i ažurirati svoje biološko računalo najboljom verzijom …
Na brzinu pogledajmo što je uopće pamćenje i koncentracija!
Koncentracija se može definirati kao naša sposobnost da zadržimo pažnju na aktivnosti koju trenutno obavljamo.
Dakle, tijekom čitanja možemo zanemariti uznemirujuće zvukove, zanemariti kretanje u prostoru i druge ometajuće čimbenike. Sposobnost koncentracije omogućuje nam da stvari radimo učinkovito i bez grešaka.
Pamćenje je psihička sposobnost našeg mozga da zadrži i da se prisjeti podataka koje smo stekli.
Poznamo dvije vrste pamćenja (kratkoročno i dugoročno), svaka vrsta je posebno dizajnirana za kratkoročno ili dugoročno pohranjivanje podataka.