Recept za zdravi frape od kave

Kako kod kuće možemo napraviti zdravi frape od kave?

Jeste li znali da se običnu toplu crnu kavu, uz dodavanje nekoliko sastojaka, može pretvoriti u ukusan ledeni napitak, savršen za vruće dane koji slijede?

Ovaj put si kavu pripremite na nešto posebniji način i uživajte u jedinstvenom ukusu koji je impresionirao mnoge.

Upute za pripremu

1. U blenderu pomiješajte kavu, datulje, sjemenke konoplje, cimet, chia sjemenke, napitak od riže i maslac od kikirikija. Miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Isprobajte smjesu i po želji dodajte još datulja ako vam nije dovoljno slatko.
2. Sastojcima dodamo led i opet sve skupa promiješamo u blender dok frape ne dobije glatku i gustu teksturu.
3. Poslužite odmah u svojoj omiljenoj čaši i po želji pospite kakaom u prahu.

Savjeti:

• Recept će najbolje funkcionirati ako su datulje mekane. Ako kod kuće čuvate samo suhe i zapakirane datulje, preporučujemo ih namočiti u vrućoj vodi najmanje 15 minuta prije pripreme.
• Po želji datulje možete zamijeniti s 1 smrznutom bananom + 1 žlica agavina sirupa. U tom slučaju upotrijebite malo manje kockica leda kako biste postigli glatku, ali ne pregustu teksturu.