Iznimna ajurvedska mješavina
Triphala znači “tri ploda”. Mješavina je tri tradicionalne ayurvedske biljke. Amalaki, Bibhitaki i Haritaki.
Triphala je najpoznatija kao nježni crijevni tonik koji ubrzava probavu. Kombinacija ova tri ploda ima sinergijski učinak na zdravu probavu kao i na zdravu respiratornu i kardiovaskularnu funkciju. Triphala se također pokazala snažnim antioksidansom što znači da uspješno štiti stanice od štetnog djelovanja slobodnih radikala.
Prednosti konzumiranja Triphale:
- Djeluje kao prirodni čistač tijela
- Njeguje i obnavlja tkivo
- Podupire pravilno funkcioniranje probave
- Bogata je antioksidansima
Svako voće u ovoj mješavini je poznato po svojim ljekovitim učincima:
- Amalaki; ima učinak hlađenja koji smiruje pittu i podržava prirodnu funkciju jetre i imunološkog sustava. Nama poznat kao amla, ima snažna obnavljajuća i pomlađujuća svojstva jer je snažan antioksidans.
- Bibhitaki; je posebno koristan za kaphu jer uklanja višak sluzi iz tijela i odlična je podrška dišnom sustavu. Koristi se kao pomoć kod bronhitisa i astme.
- Haritaki; zagrijava tijelo, ali je i dalje koristan u sve tri doše (vata, pitta i kapha). Poznat je po svom pročiščavajućem učinku na tijelo jer ima najjače „laksativno“ djelovanje, a pomaže u uklanjanju toksina iz tijela i održavanju zdrave težine.
Triphala i mršavljenje
U slučaju prekomjerne tjelesne težine, Triphala se može koristiti kao dodatak prehrani uz redovitu tjelovježbu. Osigurava dobro funkcioniranje probave, što je važan čimbenik u postizanju dugoročnog uspjeha u održavanju optimalne tjelesne težine. Triphala također potiče zdrave prehrambene navike omogućavajući bolju apsorpciju vitamina i minerala u naše tijelo, Triphala održava tijelo zdravim i uravnoteženim.
