Ponovna upotreba Nature’s Finest ambalaže
Ponovna upotreba Nature’s Finest ambalaže U današnjem svijetu sve veću pozornost posvećujemo odvajanju otpada, smanjenju zagađenja okoliša i ponovnoj upotrebi proizvoda, što dovodi do značajnog napretka na polju održivog razvoja. Međutim, uz našu naviku kupovine putem interneta i stalnu jednokratnu upotrebu ambalaže u trgovinama, i dalje nas preplavljuje more ambalaže koja često završi na odlagalištima […]
Kako smanjiti simptome proljetnih alergija?
Kako smanjiti simptome proljetnih alergija? Kihanje, iscrpljenost, začepljen nos, svrbež u očima, prehlada, infekcije sinusa, umor … sve to mogu biti dosadani simptomi proljetne alergije. Što je alergija? Alergija je preosjetljivost imunološkog sustava. Alergijska reakcija javlja se kada je osoba preosjetljiva na tvari koje većina ljudi normalno podnosi. Tvar koja izaziva reakciju naziva se alergenom. […]
Žitarice za doručak – koje izabrati?
Žitarice za doručak – koje izabrati? Žitne pahuljice mogu biti neki od vrlo zavaravajućih prehrambenih proizvoda jer neke sadrže ogromne količine šećera, a na pakiranju piše “s malo masnoće”. Brojna istraživanja pokazala su kako je kod ljudi koji doručkuju manja vjerojatnost da imaju prekomjernu težinu. Stoga je pravilan izbor žitarica vrlo važan dio zdrave prehrane. […]
Super namirnice za podizanje energije
Super namirnice za podizanje energije Jeste sigurni da osiguravate svom tijelu dovoljno energije odabirom pravilne prehrane? Unosom superhrane, poboljšat ćete vitalnost, probavu i podići svoje raspoloženje. Previše stresan način života uz premalo vježbanja i nezdravu prehranu smanjuje razinu energije, čini nas umornima i pospanima. Provjerite koja superhrana podiže energiju tijela! To su razlozi zbog kojih […]
Domaća priprema kozmetike uz upotrebu neem namirnica
Domaća priprema kozmetike uz upotrebu neem namirnica Neem je jedno od indijskih ayurvedskih biljaka. U Indiji je biljka poznata kao čudotvorni lijek za sve bolesti. Proizvodi od neema koriste se tisućama godina u ljekovite svrhe i za održavanje zdrave i lijepe kože. Vrlo je učinkovit za sve koji imaju kožne probleme poput svrbeža, osipa, alergija, […]
Ljekovita snaga konoplje
Ljekovita snaga konoplje Kanabis, latinski Cannabis Sativa nije isto što i marihuana. Iako kanabis i konoplja definiraju cijelu biljku, pojam marihuana znači samo suho cvijeće, lišće i manje dijelove stabljika koji se pojavljuju na ilegalnom tržištu. Konoplja se koristi u mnoge industrijske svrhe. Uzgajana je s ciljem dobivanja biljke s najmanjim mogućim sadržajem psihoaktivnih tvari […]
Zašto je redovit unos vode važan za mršavljenje?
Zašto je redovit unos vode važan za mršavljenje? Mnogo je razloga zbog kojih je važno redovito piti vodu, posebno ako ste na dijeti: Početni gubitak kilograma uglavnom je posljedica gubitka vode, pa ćete morati piti dovoljno vode da biste spriječili dehidraciju. Proces sagorijevanja,kako bi učinkovito funkcionirao, kalorija zahtijeva odgovarajuću opskrbu vodom . Dehidracija usporava proces […]
Antistresne biljke
Antistresne biljke Egzotična ajurvedska biljka Ashwagandha ima izvanredna svojstva u ublažavanju stresa u usporedbi s moćnim lijekovima koji se koriste za liječenje depresije i anksioznosti. Ashwagandha ima snažna antioksidativna svojstva koja traže i uništavaju slobodne radikale, koji su uzrok preranog starenja tijela i mnogih bolesti. Istraživanja čak pokazuju da ashwagandha može spriječiti rast stanica raka. […]
Pročistite svoje tijelo super detoksikacijskom hranom!
Pročistite svoje tijelo super detoksikacijskom hranom! Bez obzira jeste li vegetarijanac ili ne, tijelo svako malo treba očistiti od toksina. Većina nas za praznike uživa u obilnim gozbama i hrani koja je puna pojačivača okusa, umjetnih boja i okusa, pesticida, konzervansa. Pročistite svoje tijelo super detoksikacijskom hranom! Sve to može kod nas pokrenuti niz neugodnih […]
Što je glikemijski indeks?
