Kako se riješiti peckanja u prsima?
Jeste li upoznati s osjećajem peckanja u grlu i prsima? To vjerojatno znači da patite od žgaravice.
Refluks želučane kiseline jedan je od zdravstvenih problema koji vam može uzrokovati mnogo neugodnosti. Karakterističan simptom refluksa je žgaravica, koja se očituje peckanjem u grlu i prsima. Kod većine ljudi se javlja nakon jela. Već se s njim susreće gotovo 50% ukupne populacije.
Zašto žgaravica pecka?
Vaš jednjak igra ključnu ulogu. Potonji je povezujuća karika između vaših usta i želuca. Odgovoran je za guranje hrane niz probavni trakt u ritmičkim ciklusima. Kada hrana dođe u vaš želudac, u njemu se aktiviraju kiselina i probavni enzimi. Želučana stijenka je prilagođena niskom pH kiseline, ali nažalost jednjak nije prilagođen njegovoj kiselosti. Ako želučana kiselina uđe u jednjak, to je glavni razlog zbog kojeg dobivate žgaravicu.
Neugodni znakovi žgaravice pojavljuju se kao:
- Poteškoće s gutanjem
- Kronični kašalj
- Promuklost
- Bol u prsima i gornjem dijelu trbuha
- Suho grlo
Kako se možete riješiti žgaravice?
Dosadnih simptoma žgaravice možete se riješiti na nekoliko mogućih načina:
- Uz uravnoteženu prehranu
- Izbjegavajte kofein, alkoholna i gazirana pića
- Izbjegavajte pušenje
- Izbjegavajte masnu i prženu hranu
- Uživajte u sodi bikarboni jer neutralizira želučanu kiselinu u jednjaku
*Ako patite od žgaravice, pomiješajte pola žličice sode bikarbone s čašom vode i popijte
Crijevna mikroflora igra važnu ulogu
Crijevna mikroflora ima značajan utjecaj na zdravlje. Podržava probavu, imunološki sustav, zdravlje mozga i kostiju te pomaže u održavanju tjelesne težine. Sastoji se od “dobrih” i “loših” bakterija, koje su neophodne za nesmetano funkcioniranje vašeg tijela. Zbog stresa, nedostatka odmora, neuravnotežene prehrane itd. može doći do narušenog omjera bakterija u vašem crijevu. Tada mogu početi problemi sa zdravljem i žgaravicom…
Kako bismo osigurali uravnoteženu crijevnu mikrofloru i izbjegli žgaravicu, predstavljamo napitak OK!Digestion koji sadrži 100% prirodne sastojke:
-
Patentirani aktivni sastojak Inavea™
To je potpuno prirodna i organska formula baobaba i bagrema, koji imaju dokazano probiotičko djelovanje. Klinički dokazano doprinosi ravnoteži mikroflore, potiče rast korisnih bakterija i podržava zdravu probavu i opću dobrobit
-
Šipak,
koji pomaže pri probavi i pridonosi normalnom radu crijevnog trakta -
Kurkuma,
koja podržava imunološki sustav i ima antioksidativno djelovanje -
Đumbir,
koji podržava probavni sustav i doprinosi vitalnosti i povećanju energije
Pobrinite za pravilnu probavu i dobro raspoloženje
[blogproduct]
