Zeleni čaj – zdravi napitak za svaki dan
Jeste li ljubitelji čaja?
U svakom kutku svijeta nalazimo posebnu mješavinu čaja koja ima prepoznatljiv okus i niz blagodati. Među njima je najčešći
zeleni čaj
.
Kažu da je japanski
matcha zeleni čaj
jedan od najkorisnijih i najkvalitetnijih. Čak ga i budistički monasi piju nakon dugih meditacijskih seansi kako bi poboljšali koncentraciju.
Iako ga možete popiti i u kafiću, za vas smo pripremili domaći recept za pripremu zdravije i svježije šalice
lattea od matcha zelenog čaja.
Što vam je sve potrebno?
-
1½ žlice
Matcha praha
- 1 žlica vruće vode (ne vrele)
- 250 ml (biljnog) mlijeka
- Sito
- Tava
- Metlica
-
1 žlica šećera po želji (smeđi,
kokosov šećer
,..)
Priprema
- Istresite matcha prah kroz sito u šalicu. Pazite da se prah ne lijepi na nakupinama.
- Dodajte vruću vodu i brzo miješajte pjenjačom dok smjesa ne postane glatka i pjenasta, bez grudica.
- Zagrijte mlijeko i šećer u tavi dok se ne pojave mjehurići.
- Dodajte mlijeko u matcha smjesu.
- Po vrhu pospite prstohvat matcha praha.
- Uživajte u okusu!
Matcha Chai pomaže zamijeniti kavu i čini nas energziranijima što ga čini izvrsnim izborom za zdravo buđenje i dobar početak dana. Svojim pozitivnim učinkom na koncentraciju i pamćenje pomaže povećati produktivnost na poslu ili u školi.
-
Matcha
su sušeni i mljeveni listovi zelenog čaja, što ga čini najjačim i najkvalitetnijim oblikom zelenog čaja. Bogat je izvor polifenola i vitamina C. -
Cimet
je začin opojne arome i brojnih blagodati za naše zdravlje. Podržava imunološki sustav i probavu, doprinosi vitalnosti i energiji te pomaže u održavanju zdravog kardiovaskularnog sustava. -
Đumbir
je začin koji se može koristiti u kulinarstvu i u liječenju jer djeluje kao snažan antioksidans i podržava naš imunološki sustav. -
Rogač
je 100% prirodni zaslađivač okusa karamele, pogodan za dijabetičare.
[blogproduct]
